Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 105.72g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Американо, Белая Дача Бодрящая Редиска, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок, Кинто Сацебели Охотничий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Тефтели, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morsckay's Weight History
|