|
не знаю как быть, все время от нервов хочется есть. Единственное,что помогает - кофе. но от него расстройство:с как утихомирить аппетит, а то опять потолстела((
|
1446 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 69.88g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. Lunch: Donnachos Кукурузные Чипсы. Dinner: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Суши-Профи Сладкий Ролл Снежная Королева, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Squats (Legs) - 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
|