это был последний праздник , хоть и вредного мало, но не влезаю в рск надоело. дефицит форева.
|
1286 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 58.62g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Слуцки Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Dinner: Кофе, Кинто Соус для Салата Цезарь, Поджаренный Белый Хлеб, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|
2995 kcal
|
Exercise:
Driving - 59 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 9 hours, Power Walking - 1 hour, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
|