|
Hej!
Det går upp pch ned med vikten. Lyckas jag gå ner ett par kilo, blir jag oftast bjuden på fest eller förmodas ha en själv. Väerst är utlandsresorna till lyxhotell. Jag skulle vilja hitta något gott och calorifattigt till kvällen framför TVn också. PS. Gillar inte gurka och mycket grönsaker känns som vattenfly i magen. Tips på hur man slingrar sig genom kalas och stadigare snacks till kvällen med god smal dryck.
Grädde och honung är jättegott, tyvärr!
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
330 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 18.02g | Carbs: 22.84g.
Breakfast: Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Bröd. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|