Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 152.88g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Noci, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Abit Latte Parzialmente Scremato, Novi Crema. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Noci, Pane Integrale, Calvé Ketchup. Dinner: Noci, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Uovo Sodo. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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