Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 121.21g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Салат Овощной, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Energy Diet Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klycha83's Weight History
|