Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 139.54g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Dziugas Сыр Твердый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|