Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2014
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 77.15g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Худеем За Неделю Льняная Каша, Леовит Slim-Мюсли, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. Lunch: Коричневый Сахар, Зеленый Чай, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Клубника, Банан, Худеем За Неделю Чай Похудин, Подсолнечное Масло, Яблоко, Морковь. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaS456's Weight History
|