Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
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104 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 67.64g | Prot: 80.69g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Chicken Wings, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kaffee mit Milch und Zucker, Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Lys Bleu, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Brötchen. Snacks/Other: Kinkartz Waffel Eier. more...
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2872 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Da hast du auch wieder recht
24 Apr 16 by member: Berliner Schnauze
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Nicht zunehmen ist doch erstmal ein Anfang! 😘
24 Apr 16 by member: Rosengürtel
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Berliner Schnauze's Weight History
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