Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 128.96g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Перловка Отварная, Подсолнечное Масло, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Массандра Кагор Партенит, Вяленые Помидоры, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Кабачки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Дары Природы Миндаль Натуральный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Банан, Брянконфи Печенье Крокет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|