Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 112.45g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Избенка Сыр Легкий, St. Dalfour Клубничный Джем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Сельдерей, Карп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Избенка Кефир Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Zumba - 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|