|
Когда до свадьбы остается 3 месяца, а в тебе 70 кг живого веса, то волей-неволей начинается мондраж. Поэтому нужно с этим бороться всеми силами!
|
1667 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 89.85g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Свинина Тушеная, Элинар Шарики Куриные, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
|
2760 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 2 hours, Resting - 13 hours, Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
|