Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
83.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 89.68g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Борщ Телятина со Щавелем, Яйцо, Майонез. Dinner: Голец, Зеленые Листья Варенец Хороль. Snacks/Other: Телятина в Рукаве со Специями, Морковь, Лук СВОЕ, Santal Красный Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|