|
Сегодня немного залило, вполне предсказуемо, но это даже радует, ведь организм работает как надо) Поэтому никаких отговорок и держать планку)
|
55 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 28.82g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Морковь. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|