Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 86.86g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Чай, Курага, Мааг Изюм Кишмиш, Капустный Салат, Магнит Блины с Мясом. Lunch: Брынза, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бульон из Конины (Казы), Казы из Конины. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Бег 4,5 км - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 61.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balnur11's Weight History
|