Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 25.47g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы, Кофе (Растворимое), Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Апельсин. Dinner: Сердце Куриное. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|