Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 89.14g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудо Йогурт, Морковь, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|