|
Третий день японской диеты начался!)) полет нормальный, нет слабости и головокружения, на что часто жалуются, я даже в целом не голодаю. Сегодня очень нажористый день, и огромный ужин, но и кардио запланировано вечером, так что самое то. Интересно вот про кабачок, сегодня на обед "большой жареный кабачок", в ФС калорийность кабачка 18, а жареного кабачка 90. Не фиговая такая разница, а если я жарила на антипригарной сковороде смазав её каплей оливкового масла и когда он чуть схватился, тушила с водой. Без соли, чуточку укропа добавила, потому-что был))) неужели так скаканула калорийность? Для своего спокойствия добавила обычный кабачок))
|