Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 70.07g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Славянские Рецепты Изделие Колбасное Вишневская Классика, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Слуцки Каравай Хлеб Белковый Отрубной. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|