Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 135.18g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ярмарка Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Магнит Банан, Сыр Монтерей. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Хлебцы Доктор Граин. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Абибок Пюре Груша, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|