Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 55.20g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Бкк Слойка с Творогом, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Омичка Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertryda 1's Weight History
|