Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 123.23g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Овсяная Крупа, Изюм. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Выборжец Томаты Свежие, Куриное Филе. Dinner: Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|