Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 27.21g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Кофе, Дивинка Клетчатка Овсяная, Nestle Nan 3, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Сушеные Яблоки, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasik1986's Weight History
|