Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 93.79g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Lunch: Капустный Салат, Шашлык Куриный, Печень Свиная. Dinner: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|