Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 78.76g | Carbs: 365.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Махеевъ Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлиз Пастила, Шарлиз Зефир Ванильный, Красная Цена Пряники Звездные, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Изюм, Золотой Стандарт Мороженое, Глобус Печенье Кокосовое, Свекла Вареная, Куриное Филе с Протеином, Морк и Лук, Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Глобус Булочки Посадские, Глобус Багет с Чесноч. Начинкой. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Чернослив, Останкино Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|