Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 90.16g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Банан, Активиа Творожная, Клеверный Мед, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|