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Segunda-feira braba. Desde de sext5a-feira a vida foi uma jaca só. Ai, ai, ai. Mas vamos em frente ...
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1593 kcal
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Fat: 89.82g | Prot: 160.07g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Café, Seara Lombo tipo Canadense. Lunch: Ensopado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Quatá Queijo Provolone, Quatá Queijo Provolone, Café. more...
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3411 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Caramba... Não é fácil, não é vero??? Mas faz parte... Começando tudo de novo aqui também... Valeu pela força!!! Ótima semana para você...
14 Mar 16 by member: Pimentinha2
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Opa Pimentinha2, para você também. Agora foco total para a pesagem de sexta-feira! Sucesso!
14 Mar 16 by member: fabioiron10
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Valeu pela torcida obrigada de ♥
14 Mar 16 by member: Pimentinha2
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Força amigo, final de semana é sempre uma batalha!
14 Mar 16 by member: pottermania
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Valeu, pottermania, já perdi duas seguidas ... eita guerra difícil ...
14 Mar 16 by member: fabioiron10
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