Osopolaratc's Journal, 13 Mar 16

113,6
113.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2016:
589 kcal Fat: 19.12g | Prot: 59.22g | Carbs: 46.65g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Yogurt Batido Light, Frambuesas, Arándanos, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Longaniza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Durazno. more...
Losing 1.4 kg a Week

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