Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
83.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 57.99g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Cale Сыр Пармезан Лайм 40% Аргентина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Владхлеб Подольский Хлеб, Борщ из Говядины на Кости с Помидорами. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Cale Сыр Пармезан Лайм 40% Аргентина, Каждый День Финики Сушеные, Good Food Инжир Сушеный, Блины Отруби, Мука Кукурузная, Цельнозерновая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|