better&stronger's Journal, 29 Sep 24

А теперь глянем на объемы, не смотря на прибавку в весе, в объеме нигде не прибавили за неделю. Сравнения я делаю с объемами первого дня трансформации, предыдущие недели можно в ленте посмотреть. С прошлой недели ушли объемы талии, живота, ягодиц и икры.

---

501 kcal

Fat: 15.97g | Prot: 33.35g | Carbs: 56.36g.   Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кетчуп, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. more...

1327 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...