Rolf.1's Journal, 29 Sep 24

Frührunde Schönen Sonntag 🌞

View Diet Calendar, 29 September 2024:
1731 kcal Fat: 30.33g | Prot: 72.85g | Carbs: 272.71g.   Breakfast: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Lunch: RUF Vanillepuddingpulver, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dinner: Schmitz Kasseler-Braten, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Balance (10g), Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Snacks/Other: Ikea Softeis. more...
2700 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Danke gleichfalls 😉🙋 Tolles Foto 👍 
29 Sep 24 by member: traeumerin46
Danke dir ebenso ☕ 
29 Sep 24 by member: mika78richter
Traumhaft! Danke Dir auch! 
29 Sep 24 by member: Lieschen2022
Guten Morgen, danke, ebenso 🍵🙋🏼‍♀️🍀 Wunderschönes Foto 🤩 
29 Sep 24 by member: Chocoholic85
Wunderschönes Foto 🤩😍🥰📷 
29 Sep 24 by member: Jule Go !

     
 

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