Плотный завтрак на 626 ккал. Омлет 1:1 белок + яйцо с семечками, тарелка овощей, кислое яблоко, бутер с индейкой и легким сыром, пармезан, ц/з хлеб с домашней кабачковой икрой😋
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 97.63g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Null Gramm Соус Кетчуп, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Coffee Like Капучино (400мл), Меридиан Кальмар в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|