Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 74.18g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах Князь Владимир , Кофе, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Сибсыр Катык 6%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Петергофские Пекарни Меренговый Рулет, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Лук. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Петергофские Пекарни Меренговый Рулет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina199219661987's Weight History
|