Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 72.80g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Глобус Торт Шоколадный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Соевое мясо гуляш ruchi. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|