KovalevaAnn's Journal, 23 Sep 24

KovalevaAnn's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024

73.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 16.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2024:

811 kcal

Fat: 46.87g | Prot: 34.69g | Carbs: 59.54g. Breakfast: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Жареное Яйцо, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...

2103 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

Support

Comments

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫Приглашаю вас в Чат по правильному питанию. В нашей группе вас ждут ответы на самые главные вопросы: 🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд 🥦 тренировки 🥦 уход за кожей во время похудения 🥦 много полезной и важной информации 🥦 конкурсы (челленджи) и призы Напишите мне «хочу в чат» на WhatsApp 8-9628098182🔥🔥🔥

23 Sep 24 by member: xxx568


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KovalevaAnn's Weight History

View Complete History

KovalevaAnn's Journal, 23 Sep 24

Submit a Comment

KovalevaAnn's Weight History