|
Я устала
|
91.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 119.92g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Babyfox Roxy, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Подсолнечное Масло, Кировский Куриная Грудка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Кировский Куриная Грудка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|