Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 50.75g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Pretto Маскарпоне, Селяночка Овсяная Мука, Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Нектарин, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|