Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1808 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 77.29g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, SPAR Багет "Фитнес", Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Моя Цена Яйцо со, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , SPAR Багет "Фитнес", Простоквашино Греческий Йогурт, Рассольник с Курицей. Dinner: ООО Любимый Город Йогурт Питьевой со Вкусом "Клубничное Мороженое" 1,5%, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Мёд Семьи Важениных Мёд Дягилевый, Dr.Körner Хлебцы Хрустящие "Ржаные Классические"., Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|