|
De laatste tijd was de motivatie en dicipline ver te zoeken, ook 2 weken italie en rome heeft niet goed gedaan. Vanaf vandaag pak ik samen met mijn vriend de draad weer op. Doel: -10 voor het einde van het jaar. 🍀
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
302 kcal
|
Fat: 0.23g | Prot: 34.36g | Carbs: 35.56g.
Breakfast: Appel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Ik mag morgen ook weer aan de bak na 3 weken vakantie 😆 Succes, fijn dat je het samen met je vriend kunt doen. Dat motiveert vast.
22 Sep 24 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashley..!'s Weight History
|