Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 75.03g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Словяночка Сырок Детский с Изюмом, Щоденний Збір Молоко 2,5%, АТБ Банан, Кофе. Lunch: President Крем-Сир, Скумбрия на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1,6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|