Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
76 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 63.33g | Carbs: 128.49g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Просфора. Second Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Додо Пицца Лимонад Малина Гранат, Додо Пицца Соус Майонезный Цезарь , Додо Пицца Салат Цезарь, Додо Пицца Паста с Креветками . Dinner: Хлеб Бородинский, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Marina VOG's Weight History
|