Алена_К22's Journal, 22 Sep 24

Поздравляю конечно)), но рецепт хотелось бы 

Да пожалуйста) Рецепт Медовик 🍯 100гр овсянки 3 яйца 1 ст. л мёда 340гр мягкого творога Сахзам, разрыхлитель Овсянку перемолоть в муку. Мед разбавить чуть чуть тёплой водой (чтобы растворился). Для более яркого вкуса можно добавить больше мёда. Яйца разделить на белки и желтки. Белки взбить до пиков с сахзамом. Перемолотую овсянку смешать с разрыхлителем, медовой водичкой и желтками. Аккуратно ввести белковую массу, перемешать. Выложить массу на противень на пергамент или силиконовый коврик. Выпекать при 180гр 12-15 минут. Разделить готовый бисквит на равные части (я делила на 4). Смешать мягкий творог с сахзамом (можно без него). Собираем торт промазывая мягким творогом. Убрать на ночь в холодильник. Приятного аппетита 😊 

Большое спасибо!!! 

КБЖУ если можно ? 

В данный момент не считаю калории и бжу, все ориентировочно) можете забить продукты и посчитать, их немного) с данных продуктов получилось четыре кусочка. 

Не принимаю никаких ПП десертов из всяких заменителей. Медовик должен быть медовиком настоящим, чтобы реально им насладиться... небольшим кусочком после завтрака, с чашечкой чая или кофе... а всё этим заменители - ну такое... вкус другой, это ощущается, мозг это понимает... думаешь о том, что это "ПП медовик" - можно съесть кусок побольше...не... 

Ирина231178, ваше право) для меня сейчас оригинальные торты слишком сладкие, жирные, приторные. Согласна, на вкус не оригинальный Медовик. Но это мне Вкусно. Если я захочу настоящего Медовика, я его возьму себе кусочек и съем) благо сейчас есть возможности не покупать торт целиком. В данном случае цель была разнообразить получение углеводов и белка на завтрак) 

Алена_К22, я сама пеку, поэтому могу регулировать сладость... Покупные, согласна, слишком приторные и не известно, что туда намешали...