Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 99.68g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Лавина Хлеб Пикантный, Творожная запеканка. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Маркет Перекресток Мидии Варено-Мороженые, Лук, Кабачок, Кинза, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчеза, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Мороженое домашнее, Банановые панкейки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|