stolyarenkokz's Journal, 21 Sep 24

Пополнение вкусняшек 💚

Ем и батончики и обычные сладости, просто теперь все в цифрах 😅

Батончики в основном люблю с макиато по утрам, прям отдельное маленькое удовольствие 🤌🏻

В течении дня как будто не такие вкусные 😂

---

1524 kcal

Fat: 87.32g | Prot: 59.00g | Carbs: 129.85g.   Breakfast: Barilla Соус Песто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Hochland Сыр Grunlander, Яичный Желток, Кофе Латте, Corny Батончик. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Лепешка из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Халва Самаркандская. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Fitnesshock Shaker. more...

1709 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...