Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 109.77g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Спартак Шоколад Горький с Клубникой и Фундуком без Сахара, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Sen Soy Терияки с Кунжутом, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный . Lunch: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Молочные Горки Экспонента, Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaborodich1's Weight History
|