|
УРА ВЫХОДНЫЕ!! Доброго всем утра♡ Мой завтрак: • овсяноблин с творогом • 2 огурчика (последний урожай 😓) • капучино на гречневом молоке б/с Ура сегодня наконец-то смогла нормально позавтракать ! Сегодня хотябы есть время приготовить нормальную еду
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 57.00g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог 5%, Кофе с молоком б/с 240мл, Огурец (без Кожуры), Овсянка на сковородке. Lunch: 7Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Зеленый Чай, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ма.К.из Бутербродная Колбаса Варёная, Тараз Сдоба Президентский Хлеб, Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт, Гречка Вареная. Dinner: Чай, БКК Сушки Малютка , Махеев Джем Вишневый, Молочный Бидончик Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Встала на весы +200 гр уже хоть что-то, но маловато для восстановления 😢Всю эту неделю мне особенно не хватало времени на еду, только что нибудь перекусить и бежать со всех ног по делам. Времени нет от слова совсем, только на выходных нормально могу есть... Вообщем постараюсь на следующей неделе исправиться, но следующая неделя будет ещё тяжелей. Вся эта подготовка к аттестации в школе это вообще ужас. Устала сильно, но нужно готовиться 😓
21 Sep 24 by member: сaroline☆
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а какая у вас кофемашина ? На нашей нежелательно варить на альтернативном .
21 Sep 24 by member: stolyarenkokz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сaroline☆'s Weight History
|