Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 43.01g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. Lunch: Зельц, Цветная Капуста, Сметана , Щи. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Овсяноблин, Рот Фронт Конфеты Коровка. Snacks/Other: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Коровино Колбаса Балыковая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|