Alex Ezov's Journal, 21 Sep 24

Утреннее питание 🌭
700кк

View Diet Calendar, 21 September 2024:
1822 kcal Fat: 24.96g | Prot: 52.32g | Carbs: 349.98g.   Breakfast: Лук, Гречка Отварная, Аджика, Красные Помидоры, Вода, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Рис Вареный, Аджика, Чеснок, Вода. Dinner: Белый Хлеб, Вода, Мёд, Макфа Макароны Ракушки, Майонез. more...
2412 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
💫💫💫 Приглашаю девочек 23+ в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех,кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺 💖В моем чате моорее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 89231265242 WhatsApp 🤩🔥 
20 Sep 24 by member: @NeteliPP

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alex Ezov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.