Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 127.99g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Каждый День Курага , Магнит Слива, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NEO Греческий Йогурт, Избенка Сырники Творожные 5%, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|