Tata2409's Journal, 20 Sep 24

Выглядит не прилично! Но как же вкусно! Яицо, помидор, шпинат, соль, перец. Мои 120 Г на ужин.

---

668 kcal

Fat: 15.58g | Prot: 42.77g | Carbs: 97.77g.   Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Кофе, Творог 5%. Lunch: Виноград, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Арбуз, Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...

1939 kcal

Exercise: Хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...